Krav Maga - Ladies

Inhalte

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Kurs im Allgemeinen:

Krav Maga ist eine hebräische Bezeichnung und bedeutet Kontaktkampf. Das Selbstverteidigungssystem stammt von der israelischen Armee und gehört seit 2008 auch zur Einzelkämpferausbildung eines Bundeswehrsoldaten. Krav Maga ist sehr effektiv, weil es Elemente aus verschiedenen Disziplinen kombiniert, darunter z.B. Jiu Jitsu, Boxen und Ringen. Alle Techniken berücksichtigen instinktive Reaktionen und natürliche Bewegungen. Dadurch sind sie einfach zu erlernen und auch unter Stress abrufbar. Zum Repertoire gehören Schlag-, Tritt-, Griff-, Hebel- und Bodentechniken. Ergänzend zeigen wir Ihnen, wie Sie gefährliche Situationen frühzeitig erkennen, um gezielt ausweichen zu können. Denn Kampf ist immer Ultima Ratio, d.h. der letzte Ausweg.

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Kurs im Speziellen:

In diesem Kurs lernen Sie eine Sondervariante des Krav Maga, die extra auf Zivilpersonen zugeschnitten ist. Sie beachtet gesetzliche Rahmenbedingungen, die in Notwehr-Situationen gelten, damit die Verhältnismäßigkeit einer Selbstverteidigung gewährleistet ist.

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Alternativen:

Frauen bieten wir übrigens eine interessante Alternative, nämlich Krav Maga für Ladies. Wenn Sie eher klein, leicht und nicht besonders stark sein sollten, dann zeigen wir Ihnen vorrangig die effektivsten Techniken der zivilen Sondervariante. Begleitend thematisierend wir typische Notwehr-Situationen für Frauen.

Sollten Sie hingegen Polizist oder Fachkraft im Wach- und Sicherheitsgewerbe sein, dann lohnt sich Krav Maga für Security. Hier lernen Sie eine weitere Sondervariante, die alle gesetzlichen Rahmenbedingungen der Einsatzbereiche abdeckt – und übrigens eine sinnvolle Ergänzung zur zivilen Variante ist.

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Voraussetzungen

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Es spielt keine Rolle, welche Kondition Sie mitbringen. Anfänger, Fortgeschrittene und Profis sind allesamt herzlich willkommen. Entscheidend ist lediglich, ob Sie von grundlegender Gesundheit sind. Oder ein Medikament nutzen, deren Packungsbeilage von sportlichen Belastungen bestimmter Intensität abrät.

Im Zweifelsfall wenden Sie sich bitte an einen Haus- bzw. Facharzt Ihres Vertrauens. Diese Empfehlung gilt besonders, wenn Sie mehrere Medikamente einnehmen. Zwar kann ein einzelnes Präparat gemäß Beipackzettel unproblematisch sein. Aber bei sportlichen Belastungen bestimmter Intensität birgt die kombinierte Wirkung von Medikamenten ein Gefährdungspotential, das Sie keinesfalls unterschätzen sollten.

Mögliche gesundheitliche Einschränkungen z.B. durch:

• Rehabilitations-Phase nach Verletzung
• Rehabilitations-Phase nach Verletzung inkl. Operation
• Unvollständige Rehabilitation aufgrund unbehandelte Verletzung
• Ursprungsschäden, d.h. angeborene Deformationen bzw. Dysfunktionalitäten
• Folgeschäden durch Ursprungsschaden
• Sonstige chronische Beschwerden
• Einnahme von Medikamenten

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Einschränkungen können z.B. folgende Bereiche betreffen:

• Lungen
• Herz inkl. Venen bzw. Arterien
• Wirbelsäule inkl. Bandscheiben
• Gelenke: Schultern, Ellenbogen, Knie, usw.
• Bänder (Verbindung zwischen Knochen-Knochen)
• Sehnen (Verbindung zwischen Knochen-Muskeln)

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Zeiten

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Mittwoch 20:00 Uhr

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Ort

MSS Security GmbH

Nordstraße 1 & 8

42853 Remscheid

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Kosten

Mitgliedschaften

Premium 70.00€ / Monat

Self Defence 57.00€ / Monat

Brazilian Jiu Jitsu 50.00€ / Monat

Self Defense Ladies 57.00€ / Monat

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Übersicht zu Mitgliedschaften anzeigen

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Zahlungsweise

Die Mitgliedsbeiträge buchen wir monatlich vom Bankkonto ab. Eine entsprechende Vollmacht (SEPA-Lastschriftmandat) erteilen Sie uns im Rahmen der Vertragsunterzeichnung.

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Vertragslaufzeit

Die Vertragslaufzeit beträgt 12 Monate.

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Kündigungsfrist

Die Kündigungsfrist beträgt 28 Tage zum Ablauf der Vertragslaufzeit. In besonderen Fällen haben Sie auch ein Sonderkündigungsrecht, z.B. durch einen Wohnortwechsel.