Akademie

Trainingskurse

Programm

Mann entwaffnet Angreifer mit Krav-Maga

Krav Maga

Lernen Sie das einfachste und zugleich effektivste Selbstverteidigungs-System der Welt, entwickelt vom israelischen Militär. In der MSS Akademie als zivile Sondervariante, um den gesetzlichen Vorschriften zu entsprechen.

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Frau verteidigt sich mit Krav-Maga.

Krav Maga - Ladies

Zivile Sondervariante des Krav Maga, allerdings mit Fokus auf die effektivsten Techniken und typische Situationen, die Frauen häufig gefährlichen werden. In diesem Kurs akzeptieren wir ausschließlich Frauen als Teilnehmer.

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Mann in Handschellen, der auf dem Boden liegt.

Krav Maga - Security

Eine Sondervariante für Polizisten und Fachkräfte des Sicherheitsgewerbes, d.h. wir berücksichtigen alle speziellen Anforderungen. Deswegen ist dieser Kurs auch deutlich umfangreicher, als die zivile Sondervariante.

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Brazilian Jiu Jitsu zwei Männer in Karateanzügen.

Brazilian Jiu Jitsu

Gehört zu den weltweit beliebtesten Kampfkünsten, weil es auch für kleinere und schwächere Menschen geeignet ist. Im Bereich des Bodenkampfes kann es seine Überlegenheit gegenüber anderen Kampfkünste ausspielen.

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Cardio Fitness Menschen auf dem Laufband.

Cardio Fitness

Trainiert gezielt Ihr allgemeines Ausdauervermögen, d.h. Sie stärken Lungen, Herzkreislauf-System und Mitochondrien. Verbessert aber nicht nur Ihre Leistungsfähigkeit, sondern auch die grundlegende Gesundheit.

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Functional Fitness Medizinball Übungen.

Functional Fitness

Aufgrund seiner besonderen Effizienz ein beliebter Ansatz im professionellen Sport, d.h. Sie können mit wenig Aufwand viel bewirken. Dazu brauchen wir nur das eigene Körpergewicht und kleine Hilfsmittel, aber keinerlei Geräte.

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Combat Power Enchantement Ganzkörper-Workout.

Combat Power Enhancement

Ultimativer Ansatz, der prinzipiell alle acht Facetten der gesamtkörperlichen Leistungsfähigkeit abdeckt. Wir eliminieren jeden Schwachpunkt, um in körperlichen Auseinandersetzungen kaum Angriffspunkte zu bieten.

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Instruktoren
Niko A.

Niko ist unser Spezialist für Selbstverteidigung und Kampfkunst, auch Self Defense und Martial Arts genannt.
Er gewährleistet konstante Fortschritte und Freude am Training.

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Felix S.

Vielfältig ausgebildet und sehr erfahren. Früher Bundeswehrsoldat mit Auslandserfahrung und Auszeichnung, heute unter anderem gelernte Fachkraft für Schutz und Sicherheit.

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